Wöchentliche Kurse
Body-Mind Centering
Body-Mind Centering erforscht die Anatomie und Physiologie des Körpers durch Bewegung und Berührung.
Fabrik Potsdam: Montags, 18.45-20.15
Thema des Quartals: Mehr Fülle: Die Körpersysteme kombinieren
Es fördert das Bewusstsein für die verschiedenen Körpersysteme (Knochen, Organe, Muskeln, Flüssigkeiten usw.), um diese besser integrieren zu können. Dadurch entwickelt sich eine sensible Verbindung zum Körper. Der Körper wird in seinen poetischen, fantasievollen und kreativen Dimensionen erfahren.
Fortbildung und Weiterbildung
Professionelle Ausbildung
Es ist möglich BMC® an verschiedenen lizensierten Zertifizierungsprogramme weltweit zu studieren. Das Somatic Movement Educator Program ist der Beginn, daran schließt das Practitioner Program an. Es ist möglich die Kurse einzeln zu belegen, auch in individueller Reihenfolge, so dass man selbst bestimmen kann, wie lange man für den Ausbildungszyklus braucht. Die Programme sind von Bonnie Bainbridge Cohen und der School of Body-Mind Centering® lizenziert und folgen einem spezifischen Curriculum.
Eine Liste aller Programme findet man hier: www.bodymindcentering.com
Als zertifizierte „Teacher of Body-Mind Centering®“ unterrichte ich in diesen Programmen und bin seit 2019 im Ausbildungsteam von Soma, dem französischen Ausbildungsinstitut, sowie seit 2021 festes Teammitgleid bei moveus, dem deutschen Ausbildungsprogramm.
Hier sind die aktuellen Daten und Kurse in denen ich unterrichte:
Neue Programme ab September 2024:
Somatic Movement Educator
und
Practitioner
Weitere Professionelle Aus- oder Weiterbildungen in den in unterrichte:
Thematische Workshops
In Kombination mit Tanz und/oder mit dem Schwerpunkt auf die Erforschung, sind die Workshops eine gute Gelegenheit über mehrere Tage sich einem Thema zu widmen und dieses in der Tiefe zu erfahren.
Für diese Workshops sind keine Vorerfahrungen im Tanz notwendig, allein die Lust an freier Bewegung.
Sie finden in verschiedenen Orten und Städten statt. Suchen Sie sich aus, was Sie anspricht!
Festival Tanztage
28. Mai - 2. Juni 2024, fabrik Potsdam
Baby, Lass uns tanzen (3-18 Monate)
am 28. und 30. Mai 2024, 10.15 - 11.30
Infos und Anmeldung hier
Groß und Klein tanzen (1,5-4 Jahre)
am 1. und 2. Juni 2024, 15.30 - 16.30
Mit Birte und Odile
Infos und Anmeldung hier
Kreativer Kindertanz (4-6 Jahre)
am 1. und 2. Juni 2024, 16.45 - 17.45
Mit Birte und Odile
Infos und Anmeldung hier
Body-Mind Centering®
Die Vielfalt tanzen
Vom 28..-31. Mai 2024, 15.15 - 17.15
Infos und Anmeldung hier
Fortbildung für Padagog:innen
Schule tanzt!
Am 29. Mai 2024, 9.00 - 12.00
Infos und Anmeldung hier
Tanzfestival
8.-13. Juli 2024, Bielefeld
Body-Mind Centering®
Hülle und Sinnlichkeit, 9.00 - 11.00
Aspekte von Zeit, Raum und Gewicht im Tanz, 13.00 - 15.00
Infos und Anmeldung hier
ImPulsTanz
22. und 26. Juli 2024, Wien
Body-Mind Centering®
Bounderies and sensuality, 14.20 - 16.20
Infos und Anmeldung hier
20. und 21. Juli 2024, Wien
Body-Mind Centering®
BMC® and Instant composition
12.10 - 14.40 und 17.30 - 20.00
Infos und Anmeldung hier
Sommertanzwoche
29. Juli - 2. August 2024, Tanzraum Würzburg
Body-Mind Centering®
Hülle und Sinnlichkeit, 9.30 - 14.00
Eltern und Babys / Kleinkindkurse
Zusammen tanzen, Zusammen wachsen, 15.00 - 16.15
Infos und Anmeldung hier
Eltern und Baby Kurse
Baby, lass uns tanzen!
Montags: fabrik Potsdam
Kreativer Kindertanz
Montags, 15.30-16.30
Anmeldung unter: fabrikpotsdam
Baby, lass uns tanzen (1,5-4J)
Montags, 16.30-17.30
Anmeldung unter: fabrikpotsdam
Gemeinsamer Tanz und Bewegung stärken die Bindung zwischen Eltern und Kindern und wird von Beginn an als selbstverständlich und freudvoll erlebt.
Mit unseren Kindern bewegen wir uns frei tanzend durch den Raum, angeleitet durch offen interpretierbare Gedankenbilder. Wir erforschen und erweitern spielerisch unser Bewegungsrepertoire, beobachten die Kinder in Bewegung oder Ruhe und lernen mit und von ihnen über uns selbst.
Je nach Alter und Bedürfnissen werden die Kinder integriert, sie können schlafen, die Tanzenden beobachten, werden getragen, erkunden verschiedene Gegenstände und Oberflächen, robben oder krabbeln.
Im tänzerischen und verbalen Dialog werden die Tiefen des Körpers erforscht. Leichtigkeit, die unter Alltagsbewegungen und Gedankenmustern verschüttet sein kann, wird wiederentdeckt und zelebriert. So werden wir achtsamer im Miteinander und zu uns selbst.
Die Kurse werden in Altersgruppen geteilt: 3-18 Monate und 1,5-4 Jahre.
Bei weiterem Interesse und Fortbildung, siehe hier
Kurse in der Schwangerschaft
Bald wieder!
Bei Interesse bitte melden: 0176 34080238
Diese Kurse unterstützen Frauen, mehr Gelassenheit und Selbstbewußtsein in der Schwangerschaft zu empfinden. Sie lernen ihren Körper besser kennen und ihm zu vertrauen. Körper- und Selbstbewußtsein wirken positiv auf den Geburtsprozess und auf die Mutter-Kind Bindung.
Angewandte Anatomie, Atmung, Palpation, Visualisierung und Bewegung sind die somatischen Ansätze von BMC die dafür unterstützen sind.
Während der Schwangerschaft sind diese Ansätze sehr hilfreich, um schmerzhafte Position des Babys zu verändern oder Wehen mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. Der Geburtsprozess wird mit diesen Übungen und Informationen vertraulicher.
Frauen lernen die Bewegungen ihres Babys wahrzunehmen. Diese Erlebnisse bauen eine gute Basis für die Mutter-Kind Beziehung auf und unterstützen einen aktiven Geburtsprozess.
Ein besonderes Thema ist die Auseinandersetzung mit Angst. Angst vor Schmerzen beim Geburtsprozess, Angst vor der Verantwortung, Mutter zu werden, und Sorgen vor dem Kontrollverlust über den Körper und das Leben.
BMC IN DER SCHWANGERSCHAFT sowie BMC FÜR ELTERN UND BABYS werden Frauen und Familien von der Schwangerschaft bis in die Elternzeit unterstützt. Eine gute Bindung und ein lebendiges Verständnis mit ihren Kindern wird entwickelt.
Gerne komme ich auch zu Ihnen für eine Einzelsitzung nach Hause .
BMC & TANZ
Somatic modern dance
Einmal richtig auspowern, dabei neue Tanzschritte lernen und gleichzeitig Körperwahrnehmung und Körperbewusstsein stärken und zur Entspannung kommen.
Jetzt gibt es einmal im Monat die Gelegenheit dazu.
Schwingende Bewegungen fördern die Elastizität im ganzen Körper, Freiheit und Leichtigkeit in der Bewegung und im Denken. Die Gelenke lösen sich, Kraft und Geschmeidigkeit werden gespürt. Spannungen lassen nach.
Jetzt kann das Wochenende beginnen!
Für diesen Kurs sind keine Vorerfahrungen im Tanz nötig, sondern vor allem Lust am freien Bewegen und Neugier auf unerwartete Wege.
Dieser Kurs findet im Moment nur 1 Mal im Monat statt. Bitte achten Sie auf die Daten. Siehe Kalender.
Rendezvous mit BMC®
Mit Bewegung Lernen Lehren Stärken
Die Rendezvous mit BMC sind ein Fortbildungsforum für Pädagogen, Therapeuten, Eltern und alle, die an erfahrungsbasiertem Lernen Interesse haben.
Die Idee zu der Fortbildungsreihe "Rendezvous mit BMC" entstand aus dem gemeinsamen Wunsch von Ulrike Dillo und Odile Seitz, beide Lehrerin, bzw. Practitioner dieser Methode, ein interdisziplinäres Forum frü Austausch und Weiterbildung zu gründen, in dem die Prinzipien des BMC als professionelles Werkzeug im Mittelpunkt stehen.
Die Rendezvous sind einen Ort des professionellen Austauschs zwischen BMC und pädagogischen sowie therapeutischen Bereichen schaffen und laden dafür erfahrene Dozenten ein, die seit Jahren mit BMC arbeiten.
Body-Mind Centering stellt die Frage, unter welchen Bedingungen Menschen in ihrer Unterschiedlichkeit und in ihren Beziehungen gedeihen. Es geht von der körperlichen Grundlage unseres erlebten Seins aus und ermöglicht es, neben unseren fachlichen Kompetenzen unsere Präsenz, Empathie und Mitgefühl auszubilden und zu verfeinern. Der Zusammenhang von Gestalt und Funktion ist eines seiner wesentlichen erfahrbaren Ordnungsprinzipien.
Wie können wir damit ein nährendes Klima schaffen und individuelle Lern- und Reifungsprozesse unterstützen?
Diese Verantstaltung wird von der fabrik Potsdam unterstützt.
