Einzelsitzungen mit Body-Mind Centering oder Craniosacraler Therapie geben die Möglichkeit, auf persönliche Themen einzugehen und gemeinsam nach Antworten auf Fragen und Bedürfnisse zu suchen. Sie können auch zur Vertiefung von bereits in Gruppenateliers Erfahrenem beitragen.
Bei Interesse biete ich die Einzelsitzung auch Online an.
Sie dauern in der Regel circa eine Stunde, bei Kindern und Säuglingen etwas kürzer. In den Einzelsitzungen liegen Sie in bequemer Kleidung auf einer Therapieliege, Sie können auch sitzen, stehen oder in Bewegung sein.
Durch gezielte achtsame Berührungen entsteht ein Dialog zwischen meinen Händen und Ihnen, Ihrem Körper - oft begleitet durch längere ruhige Momente. Sie können sich jederzeit mit mir austauschen und berichten, wie und was Sie gerade erleben.
Einzelsitzungen bieten die Möglichkeit tiefer Entspannung und Geborgenheit, in denen Selbstbewußtsein und Selbstheilungskräfte gestärkt werden. So öffnet sich ein Raum, in dem Spannungen, Schmerzen, sowie körperliche und seelische Traumata einen Weg zur Lösung finden.
Eine respektvolle sprachliche Begleitung unterstützt Ihre Selbstwahrnehmung. Sie bietet inneren, emotionalen Prozessen Raum und zugleich Halt.
Im Anschluss fühlen Klienten sich oft entspannter, energiereicher und lebendiger.
Auch für das Baby ist die Geburt ein anstrengendes Erlebnis gewesen. Es zeigt dies möglicherweise durch Unruhe, Bauchschmerzen, Schreistunden oder Assymetrien.
Neugeborenen Säuglinge und Kinder können bei Einzelsitzungen Erholung und tiefe Regeneration erfahren, z. B. nach einer anstrengenden Geburt, wie ein Kaiserschnitt, sowie bei Saug- und Trinkschwierigkeiten, Dreimonatskoliken oder Assymetrien.
Bei größeren Kindern hilft sie zum Ausgleich bei Lern- und Konzentrationsschwäche, Hyperaktivität oder bei bestimmten Angszuständen.
Für schwangere Frauen sind die hormonelle Umstellung der ersten Schwangerschatswochen, sowie die letzten Wochen und Monate vor der Geburt häufig belastend.
Mal sind Übelkeit und Schwindel , oder der Kreilauf ist schwach schmerzt der Rücken. Mal die Rippen. Mal …?
Das Baby drückt und verlangt nach Platz. Die Nächte werden unruhig. Hinzu kommt vielleicht noch Nervosität, vor dem was kommen wird.
Die craniosacrale Behandlung verschafft innere Ruhe, Gelassenheit und physische Kraft. Durch sanfte, kaum spürbare Berührungen wirkt sie physiologisch auf die Bewegungsfreiheit der Beckenknochen und damit günstig auf die Lage des Kindes. Sie unterstützt die Vorbereitung auf eine spontane Geburt.
Nach der Entbindung tritt oft Erschöpfung ein, oft fehlt die Zeit, Energie zu tanken und den Akku wieder aufzuladen. In dieser Phase bietet die Craniosacrale Therapie eine Regenerierungsmöglichkeit.
Die craniosacrale Körperarbeit löst Blockaden und bewirkt eine Stärkung der Vitalfunktionen, einen Ausgleich bei Spannungszuständen, stärkt das Immun- und Nervensystem und wirkt dadurch auch unterstützend für die Mutter-Kind Beziehung.
Gehören Schmerzen, Trägheitsgefühl und Erschöpfung zu Ihrem Alltag?
Solche Zustände können in Einzelsitzungen positiv verändert werden. Bestimmte Bewegungsabläufe werden optimiert, die Beweglichkeit wird verbessert und Entspannung wieder erlangt.
Anwendung:
- bei bei Migräne, Gelenk-, Muskel-, Kopf- und Rückenschmerzen.
- Zur Stabilisierung nach körperlichen Verletzungen oder emotionalen Traumata.
- Zur Erholung und zur tiefen Regeneration bei Stress und Erschöpfung.
- Zur Unterstützung in belastenden Lebenssituationen.
- Zur Behandlung von psychosomatischen Beschwerden.
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